Inhoud reis

Accommodatie

  • Keniaanse stijl verblijfplaatsen bij Nederlands marathontopper Koen Raymaekers
  • 3 maaltijden per dag
  • Elk huisje heeft een eigen badkamer met warme douche en Europees toilet
  • Wifi aanwezig
  • Groot afgeschermd terrein met voldoende privacymogelijkheid
  • Dagelijks schone handdoeken/wekelijks beddengoed

Begeleiding

  • Ervaren trainer/coach bij elke training
  • Groep van 8-14 deelnemers, dus begeleiding op maat en veel persoonlijke aandacht
  • Persoonlijke begeleiding vanaf vertrek Schiphol
  • Keniaanse stijl training
  • Voor lopers van elk niveau, trainingen niet verplicht
  • Workouts: Heuveltraining, fartlek, baantraining, longrun, ochtendloopjes, core en  hip stability, coördinatie drills, mobilisatie
  • Informatie over training, voeding en periodisering, ook in weken  voorafgaand

Activiteiten

  • Bezoek trainingen Keniaanse toplopers
  • Safari Hells Gate Naivasha
  • Giraffenwandeling Moi Ben
  • Hiken naar waterval (zwemspullen mee!)
  • Abseilen in de Kerio Valley
  • Bezoek souvenirshop
  • Bezoek zwembad
  • Deelname Keniaanse fartlek

Bij prijs inbegrepen:

  • Retourvlucht Amsterdam – Nairobi
  • Vlucht Eldoret – Nairobi
  • Verder alle vervoerskosten van en naar geplande activiteiten in Kenia
  • Trainingsbegeleiding in aanloop naar en tijdens de reis
  • Entreekosten safari’s en parken
  • Overnachtingen resort en safari
  • 3 maaltijden per dag

Prijs volledig verzorgde 12 daagse reis €2200,-
Meerprijs voor eenpersoonskamer €300,-

Vertrek op donderdag 30 april

Terugkomst dinsdag 12 mei

mogelijkheid tot verlenging verblijf

Neem contact op

Advertenties